« Happy Inside » by Mincithérapie

Perdre du poids autrement grâce à la Mincithérapie 

!!! PROCHAINE RENTREE EN LIGNE VIA ZOOM OCTOBRE 2020

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L’éthique de la Mincithérapie :

Le programme « Happy Inside » de la Mincithérapie n’est pas un régime. C’est une philosophie de vie, un travail de reconnexion à soi, au corps, à son identité véritable, à ses besoins profonds. Nous n’y parlons pas de diététique, ni de nutrition. Ce programme n’est pas un régime, c’est bien plus que ça : c’est est une méthode respectueuse du corps et de l’esprit, c’est l’art de vivre avec Soi-M’Aime.

Le pourquoi du programme « Happy Inside » :

  • balanceParce que les régimes ne fonctionnent pas et peuvent même être dangereux pour la santé
  • Parce qu’il faut (ré)apprendre à s’aimer pour prendre soin de soi
  • Parce que c’est la beauté intérieure qui se reflète à l’extérieur
  • Parce que vous êtes plus important que des kilos sur une balance
  • Parce qu’on va à la source : on ne supprime pas des kilos sur une balance mais la cause des kilos
  • Parce que le déclic minceur est déjà en vous !
  • Parce que la gestion du poids n’est plus une obsession, ni même un objectif mais devient la conséquence naturelle de tout le processus mis en place
  • Parce que… vous le méritez

Les fondements et outils du programme « Happy Inside » de la Mincithérapie.

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C’est un processus de libération des vieux schémas automatiques et des croyances limitantes, de reconnexion à ses valeurs, ses besoins, à son véritable moi et de décodage des émotions. Il s’agit d’enlever des couches, celles qui empêchent d’être soi, de lâcher prise, de rayonner, de s’épanouir et,… de s’alléger.

La méthode est construite et réfléchie de façon à détricoter les schémas automatiques limitants pour se reconstruire dans quelque chose de plus juste, de plus éthique : psychologie positive, Approche Neuro Cognitive et Comportementale, yoga du rire, PNL, hypnose, Coaching, autant d’outils qui font du programme une méthode sur mesure, que chacune et chacun pourra s’approprier à son propre rythme.

Le parcours « Happy Inside » de façon pratique :

Les cours se déroulent en groupes sur une année, soit en séances hebdomadaires au total 5 modules de 7 séances = 35 semaines ou en 5 week-ends toutes les 7 semaines. Cette durée permet d’installer de nouveaux réflexes à long terme.

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Le groupe permet de partager ses propres expériences et de se reconnaître au travers des autres. C’est un appui qui permet de se sentir comprise et soutenue, portée.

 

Mes cours sont ouverts aux femmes et hommes adultes. Possibilité d’ouvrir un cours ados.

Où et quand se donnent le parcours « Happy Inside » de la Mincithérapie ?

  • Journée découverte : le dimanche 16 août 2020 de 10h à 16h à Bousval. Le prix est de 125€/module la journée. Ce prix comprend la journée et le coaching vidéo de 7 semaines.
  • Formule hebdomadaire on line: rentrée semaine du 5 octobre,
    • les mardis de 20h à 21h30.
    • les jeudis de 9h à 10h 30
    • les jeudis de 18h à 19h30
      Le prix est de 929€ pour les 5 modules. Ce prix comprend les séances de cours online, le carnet de voyage et les séances de coaching en vidéo. 
  • Journée « Découvrir la mincithérapie et devenir Happy Inside » avec Femmes d’Aujourd’hui à l’Espace 165 à Bousval
    • le vendredi 25/09 de 10h à 16h
    • le vendredi 02/10 de 10h à 16h
      Le prix est de 75€ la journée. Inscriptions uniquement via Femmes d’Aujourd’hui 070/344.005 ou via femmesdaujourdhui@filad.be

D’autres cours se donnent à Bruxelles, Liège, Marcinelle, Eghezée, Hannut, Jodoigne, Dion-Valmont, Waterloo, Villers-Le-Bouillet, Arlon,…. Horaire complet ici

La formatrice 

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Naturopathe et nutrithérapeute spécialisée dans la gestion du poids, c’est tout naturellement que Salomé a rejoint l’équipe de coaches en Mincithérapie. Elle-même ancienne obèse, elle découvre le parcours en Mincithérapie quand, à la ménopause et malgré une assiette et une hygiène de vie irréprochables, les kilos perdus semblent revenir en force. De ce parcours est né le livre « Journal presqu’intime en Mincithérapie ». Elle y partage avec humour et générosité sa propre transition sur une année et ses déclics minceur. Aujourd’hui âgée de 57 ans, elle continue à s’alléger et accompagne d’autres femmes sur leur chemin de l’allègement pour devenir, à leur tour, « Happy Inside ».

La conceptrice de la Mincithérapie :

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France Verheyden

France Verheyden est thérapeute depuis plus de 15 ans. Elle a créé sa méthode suite au constat que certains patients perdaient du poids au fur et à mesure qu’ils amélioraient leur qualité de vie.

« Quand on s’aime suffisamment, on a envie de se faire du bien. Quand on célèbre suffisamment la vie, on a besoin de lui donner du sens, de la vivre mieux et de ne plus chercher la compensation dans la nourriture. »

Forte de ce constat, elle a créé sa méthode en se basant sur ses années d’expériences professionnelles et sur ses nombreuses formations : PNL, hypnose, Analyse transactionnelle, yoga du rire, thérapie du jeu de sable, Approche Neuro cognitive et comportementale, …

Rencontrez mes collègues de mincithérapie ? Rendez-vous sur la page agenda de la Mincithérapie

Témoignages disponibles

  • « Journal presqu’intime en mincithérapie », Salomé Mulongo, Le Lys Bleu Editions,  en vente chez l’auteure et dans toutes les bonnes librairies. Aperçu ici
  • Réécouter l’émission « La vie du bon côté » du 4 janvier 2018 avec Sylvie Honoré et mes complices Sophie Mercier et France Verheyden ici
  • Virginie a perdu 35kg grâce à la Mincithérapie (voir émission de canal zoom ici)
  • Julie a subi un Bypass et suit le programme de Mincithérapie pour ne pas retomber dans ses travers alimentaires

Salomé

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