Conférences/tables de nutrition

Pour qui ?

• Adolescents, adultes, entreprises, collectivités
• Enfants (stage, ateliers)

Quoi ?

• Conférences thématiques (voir sujets ci-dessous)
• Tables de nutrition co-animée avec une Chef en alimentation végétale ou alimentation vive :
  • Conférence autour de la Table
  • Atelier cuisine
  • Dégustation
  • Partage de l’expérience et questions/réponses

Où ?

• Chez vous, dans votre cuisine/salle à manger
• Dans votre école ou celle de vos enfants
• Dans votre entreprise
• Dans votre restaurant préféré
• Chez Salomé M. Nutrition & Plaisir (Bousval)
• Chez la Cheffe (Brabant wallon)
• Chez Quatre Quarts (Court-Saint-Etienne)
• …

Pourquoi ?

• Pour augmenter son capital santé
• Pour découvrir de nouvelles saveurs
• Pour tester des recettes et des produits méconnus
• Pour remplir votre boîte à outils de Chef es nutrition plaisir.

Thèmes abordés lors des conférences ou tables de nutrition :

• « Au rythme des repas » (le petit déjeuner, les collations, le repas de midi, le repas du soir, les alicaments)
  Pour quoi ? : Pour prévenir les coups de pompe et les envies de sucré et rester en forme toute la journée
• « Au rythme des saisons » (le printemps, l’été, l’automne, l’hiver, les grandes lignes générales pour toute l’année)
  Pour quoi ? : Pour manger en accord avec les saisons et la nature, drainer son corps et rester en forme toute l’année
• « Au rythme de mon corps » (hypertension, cholestérol, infections, allergies, intolérance alimentaire,…, ménopause, thyroïde,…gestion du poids,…)
  Pour quoi ? : Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, booster son immunité, régulariser le transit intestinal, le système hormonal et gérer son poids
• « Au rythme de l’école » :
  • Conférence « Cocktail gagnant » axée sur la période des examens : gestion du stress des examens, organisation de l’étude et hygiène de vie et alimentaire, …). Pour les parents et jeunes de sixième primaire et du secondaire
  • Conférence « bien manger pour bien grandir » :  nutriments dans l’assiette favorables à la concentration, la mémoire, le poids d’équilibre, la bonne immunité, la croissance optimale et l’apaisement et le sommeil de fin de journée. Pour les parents d’enfants en école primaire
  • Conférence « les additifs alimentaires » :  colorants, édulcorants, additifs… et leur impact sur le comportement ». Pour les parents d’enfants en primaire et pour les jeunes de secondaire

Autres thèmes possibles en fonction de vos souhaits santé

Combien ?

Pour les particuliers (montant TVA comprise) :
€10/pers. la conférence chez vous sans atelier, sans dégustation. Minimum 10 pers. (+ frais de déplacement)
€60/pers. la conférence + atelier cuisine + dégustation + partage + documentation

Pour les écoles, mutuelles, associations, communes, associations de parents,… :
€350 HTVA la conférence de 1h30 (compris pc, micro, projecteur, documentation) + frais de déplacement (en dehors du Brabant wallon) . Possibilité d’intervention de €170 de l’UDNF pour les conférences en nutrithérapie. Demandez les informations.
€750 HTVA la formule Petit-déjeuner malin du dimanche matin dans les écoles (comprenant la conférence, la documentation et l’alimentation santé bio, local et de saison pour +/- 100 personnes) + frais de déplacement (en dehors du Brabant wallon) . Possibilité d’intervention de €170 de l’UDNF pour la conférence en nutrithérapie + €2 par personnes (jusqu’à 350 maximum) de l’APAQ (Programme jeunesse : Goûts et couleurs d’ici) pour les produits alimentaires wallons). Demandez les informations. Il est conseillé de demander une participation aux parents de 4 ou 5€ par personne de plus de 12 ans.

Pour les entreprises :

€600 HTVA les a conférence de 1h30 (compris pc, micro, projecteur, documentation) + frais de déplacement (en dehors du Brabant wallon) .

€1000 HTVA le cycle de 5 tables de nutrition en entreprise pour 15 pers. max. (+ frais de déplacement).
€1000 HTVA la conférence/formation sur-mesure du personnel cuisine (restaurant, collectivités,…) pour 4 pers. max. (+ frais de déplacement).

Autres prix et devis sur demande

Infos et contact : 010/61.38.89 ou via le formulaire ci-dessous

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