Une journée pour se ressourcer et découvrir les fondamentaux de la Mincithérapie pour faire un premier pas vers Soi
+ un coaching de 7 semaines en vidéo pour prolonger le travail qui a été enclenché.
Quand ?
Samedi 25 mai de 9h à 17h
Où ?
Chez Oxyzen, Avenue Reine Astrid 55, 1310 La Hulpe
Avec qui ?
Salomé Mulongo, naturopathe, nutrithérapeute et coach en mincithérapie
Combien ?
125€ la journée. Ce prix comprend la journée de formation, le matériel didactique (photocopies), les boissons lors des pauses, le coaching de 7 semaines en vidéo.
Inscription obligatoire via l’agenda de Mincithérapie ici.
Vous y trouverez aussi toutes les autres dates et lieux des journées organisées par mes collègues.
Au programme ?
9h00 : accueil
9h15 : La maison du corps :
se reconnecter à ses sensations, cerveau adaptatif/cerveau automatique, lâcher-prise, méditation et exercices.
10h45 : Pause
11h00 : Les poupées russes :
les différentes couches de protection du corps, les messages contraignants, méditation, yoga du rire et exercices
12h30 : Repas en pleine conscience
13h30 : The magic touch :
différences entre personnalité primaire, secondaire et tertiaire, psychologie positive, hypnose et exercices
15h00 : Pause
15h15 : Alors on danse :
résistances aux changements, l’image de soi, exercices et méditation
16h45 : Débriefing et partage
17h00 : fin de la journée
A tout bientôt
Salomé
Journée de Mincithérapie chez Oxyzen La Hulpe avec Salomé Mulongo
Salomé M. ... Nutrition & Plaisir 